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Modalidades

Empresas

 

Nas empresas, encontramos ambiente propício para ensinar não apenas as técnicas de respiração, oxigenação cerebral, atenção, concentração, alongamento, aprimoramento postural e descontração emocional, como sentimos que há também receptividade para que possamos transmitir a Nossa Cultura de administração de conflitos, gerenciamento de stress, melhoria das relações humanas, cultivo da qualidade de vida, resultando em otimização da produtividade sustentável.

Para tanto, dispomos de opções especiais de acordo com as conveniências de cada empresa. As modalidades mais utilizadas são: quinze minutos por dia; e outra de uma hora duas vezes por semana.

 

Quinze minutos por dia

De segunda a sexta-feira ou na periodicidade que  melhor parecer ao contratante, ministramos quinze minutos de técnicas respiratórias, corporais, de relaxamento e de concentração mental no local de trabalho ou em outro local se assim convier. Sempre que houver oportunidade, o instrutor transmitirá a cultura comportamental que tornou o Método proverbialmente conhecido por sua eficiência em preparar as pessoas para um bom relacionamento humano no trabalho e fora dele.

 

Uma hora, duas vezes por semana

As mesmas técnicas da modalidade anterior são aplicadas com mais ênfase. Os conceitos podem ser mais trabalhados graças à melhor disponibilidade de tempo. Para esta opção, é necessário um espaço adequado fora do ambiente de trabalho.

 

Personal

Esta é uma opção de coaching que pode ser utilizada em casa, no escritório ou em viagem. Dispomos de pessoal especializado em praticamente todo o Brasil e ainda Argentina, Chile, Portugal, Espanha, França, Inglaterra, Itália e Estados Unidos (inclusive Havaí). O instrutor pode fazer a escolha de um programa personalizado que privilegia as técnicas do nosso Método adaptadas aos objetivos do praticante.

Yôga Trindade | Qualidade de vida e bem estar em Florianópolis

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