Além das aulas regulares, você poderá participar de várias atividades culturais suplementares, que abrangem aulas práticas, teóricas, círculos de estudos, passeios, jantares gourmets, etc.

Aula de meditação: uma prática com a intenção de aumentar a concentração, o foco, a atenção e conduzir o praticante a experimentar um estado de consciência mais expandido.

Treinamento de coreografia: aula de técnicas corporais com ênfase em passagens para aprimorar a consciência corporal e desenvolver autossuficiência.

Prática de mentalização: é uma reunião em boa companhia. Acontece às quartas-feiras com um número mínimo de 6 participantes. Constitui uma importante ferramenta do Método para a prática e para o nosso dia-a-dia. Tudo o que construímos em nossas vidas começa por um projeto no plano mental. Como o próprio nome já diz o objetivo é desenvolver a habilidade de construir imagens claras daquilo que desejamos moldando de forma consciente o nosso futuro.

Aula teórica: diversos temas referentes à história do Yôga, suas raízes, o SwáSthya, a prática em oito partes, meditação, alimentação e muitos outros são abordados para que o praticante conheça muito mais sobre essa filosofia milenar.

Almoços e jantares gourmets: regularmente ensinamos e desfrutamos na prática nossa proposta alimentar, compartilhando em boa companhia pratos deliciosos.